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1ヵ月で取得できる
マタニティヨガインストラクター養成講座

このコースの特徴

今この不安定な時代だからこそ、マタニティヨガが求められています
ヨガのみならず

【妊婦さんへのメンタルケア】
【妊娠期間に起きやすい妊娠中毒症、マイナートラブル対処法】
【出産後の産後ケア・ベビーマッサージ】
【開催に至るまでの導線サポートコンサル】
【ヨガインストラクターのビジネススキル】

マタニティであってもお構いなしのストレス社会。
早産、妊娠中毒症などトラブルになりがちです。
胎教を考慮した運動はとても重要な役目をもっています。

コロナでマタニティヨガを閉鎖する病院も多くあり、マタニティヨガを探している方は非常に多いです。

ヨガをビジネスと捉えたい方に向けてコンサルサポートも充実させています。
個人事業として活動したい方にもおススメ講座です!

こんなお悩みありませんか

ヨガの一般クラスだけではレッスンに差別化できなくなってきた
グループレッスンだけでなくプライベートレッスンもできるようにしたいが何が足りないのかわからない
自分のスキルアップをして収入をさらに増やしたいがどうしていいのかわからない
勤務している産婦人科でヨガをやってほしい、と言われたがマタニティヨガをやったことがない
今のヨガのレッスンとは別のカテゴリーレッスンを持ちたいけど、何が需要があるのかよくわからない
妊婦さんたちに喜んでもらえることをしたい!
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

このコースで学べること


1

マタニティヨガプログラム

妊娠周期によってできるポーズが変わることを知ります。
お腹を圧迫させないポーズや呼吸法を学びます。
妊娠中に気をつけること、積極的にやっていきたいことなど、出産に向けて健康な身体作りをサポートしていきます。
出産後の身体の回復期においても大切なことを学びます。
赤ちゃんへの向かい方、ベビーマッサージ、ママのメンタルケア含みます。
出産前、出産後の身体の整え方、メンタルサポートを重視します。

2

妊娠期間に必要なサポート力をつける

出産を控えた女性は喜びの反面、心身共に不安定な面のメンタルも持ち合わせています。
それを回避すべくお産に向けてできる対策はどんなことがあるか。
運動サポートだけでなくメンタル面も必要です。
身体の変化を学んでおくことで生徒さんの気持ちに寄り添うことが出来ます。
日々変わる身体の変化に対応できるカウンセリング力も高めていきます。
出産前の不安な気持ちを安心に変えるレッスンつくりを学びます。

3

レッスン開催に向けての個人コンサルサポート

【マタニティヨガ】ヨガレッスンを開催するにあたりどこで活動するのか、
どのように集客していくか、
どのようなサポートが必要であるか、
ご自身のブランディング、あるべき姿を一緒に見つけていきます。
プライベートレッスンまでも実施できるようにします。
開催場所、集客方法、広告の仕方、金額、SNS発信など
気になる問題を一緒に考え、実施に向けてコンサルサポートいたします
※個別コンサルになります(オンライン可能)

こんな未来が待っています

妊娠がわかった瞬間から出産するまで、妊婦さんは不安が絶え間ないでしょう。
そんなときに優しく寄り添ってくれる人がいたらどれだけ安心するか。

そして出産するまでだけではなく出産後も
【赤ちゃんを連れてヨガをしたい!】という声をいただけるのではないでしょうか!

女性のライフスタイルに合わせてレッスンの幅が広がります!

産後のケアまでお願いしたい!という声はプライベートレッスンにもつながり、
より信頼を獲得できるスキルになります。
ご自身の体験も活かせることもできます。
プライベートレッスンが可能
産婦人科での出張レッスン
Instagram集客で生涯の生徒さんと出会います。

カリキュラム詳細

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

座学講座

  • ママの身体と赤ちゃんの変化

    マタニティヨガの目的と効果について
    妊娠周期によって変わっていくママと赤ちゃんの成長、変化
  • レッスン中の注意事項、配慮事項

    身体的なマイナートラブルや精神面の安定など、妊婦さんのニーズに合わせて目的を設定させます。
    無理はさせない、しかし安静しすぎない、何を基準に進めていくのか本来のヨガの目的に着目します。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

実技講座

  • マタニティヨガレッスンプログラム

    妊娠初期から出産に至るまで妊婦さんに必要な体力つくり、メンタルサポート、気をつけるべき配慮事項をプログラムの中に組み入れます
  • 妊娠中の様々な変化とトラブルについて

    妊娠中に行う運動の目的は【体力の維持】であり、大幅な体力向上や筋力アップ、柔軟性アップのためのトレーニングではありません。
    大切にしないといけないことは【精神面のサポート】【肉体面のサポート】となります。
    身体の変化とともに不安な気持ちを抱える方もみえます。寄り添う気持ちで指導に当たることを学びます。
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なぜ、私がこの養成をやろうと思ったか

私自身が、妊娠期間中から出産後にかけて、孤独との闘いだった気がします。
第一線で頑張っていた社会から取り残された気がしていました。
来る日も来る日も話せない子供を抱えて同じことの繰り返し。
友達もいなかったし、旦那さんに八つ当たりしたりして精神的におかしくなったこともありました。
話す人がいない。

でも、
その時に運動できる機会があったり、それを通じて社会と関りができたり、聞いてくれる先生と出会っていたら
【もっとマタニティライフは楽しかっただろう】、
【マタニティブルーで入院することなんてなかっただろう】
そう思ったんです。

仕事頑張って楽しくみんなと過ごしていたけど、仕事から離れた瞬間時間が止まってしまった、
そんな気がしたのです。

友達と話が合わなくなってきた
身体の調子も良くないし、出産後は職場復帰できるんだろうか
産むとき、て痛いのかな
五体満足で生れてきてくれるかな
考えだしたらキリがありません。


見えない世界だから
経験したことのない痛みや、生活が待っているだろうから
健康とメンタルに専門家としてサポートしてくれる存在はどれだけ心強いかわかりません!


どんな時代が来ても、AIにはできないことがあります。
出産を控えた女性に優しく声をかけられる指導者を多くの女性は待っています。
ぜひ、そんな方に出会ってください!
私はそんな女性を救いたい!
そして、自分の可能性を閉じてしまっている女性の活躍の場を作りたい


世の中に求めている方は非常に多いです!
目の前の方を笑顔にしていきましょう

講座概要

受講条件
ヨガ指導1年以上の経験のある方
もしくはやる気のある方
ヨガインストラクター資格を所有されている方が基本です
受講期間
2024年
希望により開講
募集人員
定員4名(最小催行人数2名)
受講費用
118,000円を早割で98,000円(税込)
受講料に含まれるもの
・テスト代
・テキスト代
・認定証書代
※1回のみ個別コンサルつき(オンライン可能)
Step.1
見出し
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

講師紹介

講師  山本幸子
こんにちは!モアブレスの山本幸子です!
            1967年 岐阜市生まれ
            1988年 短期大学卒業後金融機関に入庫
            1992年 結婚
            1994年 第1子出産を機に退職
            2000年 第2子出産
            2003年 大手スポーツクラブ11年勤務8万人指導
            2015年 ヨガ・パーソナルトレーニングスタジオ
                  モアブレス開業
            ヨガテラピーコーチ養成塾開催
            ベストオブミス愛知 公認講師
            ロータリークラブ講師多数
            企業レッスン多数
            サロン起業コンサルタント
            ハンサム美脚の作り方講座Amazon電子書籍出版
            マタニティヨガ・産後ヨガgoogle検索第1位


ヨガとは心と身体をつなぐ
それは、【人と人を結ぶ】も同じこと
私たちは誰一人、自分一人で生きているわけではないのです
誰かを頼ること、誰かに助けてもらうこと、ためらう必要はありません
みんな幸せになりたい
誰もが思います
しかし、まずは【自分が幸せになること!】
それができて、はじめて人に幸せをおすそ分けできるのです
このマタニティヨガのライセンスとともに
幸せなマタニティライフのサポートをしてあげてください

サロン案内

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